黃葉已先霜降落
白云長在雨余生
霜降即將到來
與團團來一場霜降之旅吧!
霜降的由來
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,標(biāo)志著秋季到冬季的過渡。每年陽歷10月23日前后,太陽到達黃經(jīng)210度時為霜降。霜降表示天氣逐漸變冷,露水凝結(jié)成霜。早晚天氣較冷,中午熱,晝夜溫差大,秋燥明顯。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn),故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。
寒露的習(xí)俗
一.登高遠眺,象征著步步高升。
二.賞菊,是為了欣賞秋天的美景。
三.吃柿子,因為柿子不僅營養(yǎng)豐富,還能防寒保暖。
團團暖心小課堂
一、穿衣。天氣轉(zhuǎn)涼變冷,請注意并及時添加衣服,早晚溫差大,注意感冒。
二、飲食。天氣寒冷,請注意萬不可進食生冷食物;空氣干燥,注意經(jīng)常補充水分,要提醒自己養(yǎng)成每天早上醒來先喝一杯溫水的習(xí)慣。
三、鍛煉。運動可以提高免疫力,改善大腦,提高學(xué)習(xí)效率,請注意提高身體免疫力,這是預(yù)防感的重要措施。
四、作息。在學(xué)習(xí)之余也要適當(dāng)休息,不熬夜等。
風(fēng)卷清云盡,空天萬里霜
歲月匆匆,霜降時節(jié)
天高云淡,楓葉盡染
飲一杯暖茶,靜候新冬登場